亲爱的家长朋友们，大家好！今天我们来分享的是《如何管理好自己说话的这张嘴》。

听到这个题目，大家有什么样的感觉呢？我是觉得我们家长跟孩子说话不能信口开河，不仅我们家长要懂得跟孩子如何说话，还要懂得说什么。

我女儿小时候我经常告诉她不要随便吃别人家的东西，我想在很多家庭里面都会有这样的说法，我小时候也是这样的，我也沿袭了我妈妈对我的要求，我就对女儿说不要随便吃别人家的东西跟有一次她没有经过我的同意在邻居家吃过饭才回来，结果我做的饭她就没吃，遭到我狠狠的批评。从此以后，我女儿再也不吃别人家的东西了。四岁时有一次，我有事把她托给一个好朋友，结果她饿了一天没有吃饭。回来问她为什么不吃饭，她反问我「妈妈不是不让我吃别人家的东西吗？」这让我哭笑不得。我想很多家长会和我一样，为了保护孩子的安全才会告诉孩子有些事情不要去做，比如说我们常常让孩子不要和陌生人说话，殊不知这也会成为一种规条，就像我说不要吃别人家的东西一样，就会变成孩子的一种束缚，导致孩子长大后的人际交往和事业的发展受到影响。如果你常常告诉孩子不要跟陌生人说话，那么她小的时候不跟陌生人说话，可是他到了职场以后也没办法跟陌生人说话，那他怎么发展心的同事和新的合作伙伴呢。

有位男孩的妈妈来找我，说孩子和她的关系特别糟糕。她很辛苦地为孩子操劳，孩子不但不领情还很烦她，她实在不知道该如何做了。我建议家长回去问问孩子想要家长怎么做，家长后来告诉我，孩子说了：「妈妈，你闭嘴我就觉得很好了！」我就跟家长说，孩子已经说了让你闭嘴了，你该知道怎么做了吧。结果你猜家长怎么说？她说：「刘老师，我知道他嫌我唠叨，不想让我说那么多，可是我不说憋得慌。」

上面我说的这两个例子是不是感觉似曾相识？我们家长有时候一个不小心或者觉得很不以为然的一句话，就会对孩子造成终生的影响。有时候，我们明明知道不该说，我们自己却想说。所以，我自己觉的我们作为家长要树立的信念就是我是家长，孩子是孩子，家长的任务就是要帮助孩子成长。说话也是一样，说什么样的话，家长真的是要管住自己的嘴，这里的管住不是让家长不说，而是哪些话该说哪些话是不该说的。那我们该如何管住自己的嘴呢？

首先，坚决不说那些羞辱孩子和伤害孩子自尊的话，比如不要动不动就把自己的孩子和别人的孩子比等等。

在一次亲子课程里，有一个妈妈扮演孩子的角色，当她听到同样是角色扮演者的「妈妈」说「这个孩子比咱孩子机灵」的时候，扮演孩子的妈妈立马感觉心里很不舒服，恨不得立即把那个小孩赶出去，再也不想见到他。这就产生了我所说的效果，就是孩子会感觉到自己不够好的同时，他自己也会对另一个孩子产生敌意，那么这都孩子的关系是会有影响的。

就像我在沟通那节课里讲的，不要羞辱孩子，不说「你怎么这么笨」、「你真让我丢人」、「你是大懒虫」等等这样的话。你知道吗？家长说这些话的时候往往是孩子表现没那么好的时候，而孩子表现没有那么好的时候，也是孩子心理最脆弱，也是最需要支持的时候。家长这样说等于是在孩子的伤口上撒了一把盐，不仅帮不到孩子，反而会让孩子感觉自己很糟糕。很多孩子的不自信、低自尊正是如此建立起来的。

一位 30 多岁的女士总是频繁调换工作，但是换到一个新单位，呆不了多久就又想换，原因就是不能忍受别人对她的一点点否定。原来她小时候被小伙伴欺负了，回家跟妈妈哭诉，妈妈不仅不安慰她，还冷漠又地说：「谁让你老出去疯？活该！」当时她特别委屈，立刻就从妈妈跟前跑开哭了好久。妈妈这一句话可能就是随口说出来的，可她打死也不会想到这一句话影响了她的女儿几十年，直到她三十多岁的年龄来见咨询师，在咨询师的帮助下认识到自己已经不是那个委屈的小女孩了，才慢慢走出来，才可以面对别人对她的否定，她才会保持稳定不再那么频繁的去换工作，所以说家长一句话对孩子的影响是多么大。

还有一种情况就是在给孩子设定界限的时候，要加上弹性，帮助孩子明白是可以有选择的。

比如我一开始举的我女儿的例子就可以加上弹性，比如要告诉孩子在爸爸妈妈的朋友家或者亲戚家就可以吃饭。跟陌生人讲话这件事情，我们也可以告诉孩子，在大街上或者学校门口，如果有陌生人跟你说话，要谨慎一点，但是在爸爸妈妈身边或者在家里，见到陌生人是可以打招呼的。就是让孩子了解不是所有的陌生人都不能打招呼。这样做，我们给孩子设定的这些界限，这就不会成为僵化的规条，反而会成为生活的指南。

第三点，教给孩子如何做，而不是挑剔孩子的错误。

不建议家长看到孩子做的事情，只是去挑刺，而是要教给孩子方法。对于小孩子来说，教给他如何做，他就进步，只是挑刺就会让他感觉自己不能干和没有力量。这二者的区别我想你是可以明白的。

比如，我们拿老生常谈的一件事来打比方，孩子在饭桌上夹菜把水杯里的水洒了，智慧的家长就会告诉孩子：「赶紧去厨房拿块抹布我们来擦了桌子！」紧接着告诉孩子以后要把杯子放在自己的左右边，那以后夹菜就不会弄洒杯子里的水了。这样孩子就学会了一样东西，他就会感激自己的父母。挑剔的家长则会骂孩子把事情搞砸了，看，又把杯子里的水弄洒了吧，你怎么搞的。这么做并不教给孩子如何做。这样带来的结果就是孩子并没有学会如何做，没准下次他还会犯错，他只会感觉自己不够好，孩子的自尊感就会越来越低。

孩子长大到一定程度，比如说过了十岁，我觉得我们家长就要少说多听。就像上面那位男孩子的妈妈，孩子已经有了很多自己的主张和见解，家长就不要那么多地啰嗦人家了。

中学生学习的压力变大了，你算一算就知道孩子有多苦了。我女儿上高中的时候早晨七点一刻就开始早自习，到下午五点放学，晚上还要在家里花两三个小时完成家庭作业，每天学习的时间都要花十几个小时。其实小学生也是，现在很多小学生每天花很多时间写作业，我有的时候出去讲课就会听到家长的抱怨，我想让我的孩子读课外书，可是他没时间啊，他每天做完作业就到了该睡觉的时间了。孩子们每天听完课，回来再做那些枯燥的习题，这个过程并不有趣，而且非常耗费脑力和体力。所以，孩子和家长在一起的时间应该把学习的那个钮关掉，让她换一换脑筋，别再跟孩子聊功课，要聊就聊功课之外有趣的事情，我指的就是大一点的孩子哦。

那时候我女儿回到家，爸爸会和她讨论国际国内大事，而且有的时候他们经常会因为对一个事情的观点不一致争吵得面红耳赤，过一会又言归于好。我会和她探讨生活上的一些事情，大到最近老家发生了那些事情，哪个姐姐新谈了男朋友，小到我买了个新发卡也会告诉她拿给她欣赏。我们一家会为某个可笑的笑话在家里放声大笑，我觉得有些时候，在家里我们真的要跟孩子关一关学习的那个钮，我们会一起看一篇好文章，我们会一起做游戏。在这样的气氛下，孩子才会彻底被放松，精神也会变得愉悦。

因为我们在家很少谈学习，不强迫女儿学习，她在学校里总是能集中精力，很好地完成老师交给的学习任务。

我想许多家庭都有类似这样的情形：一般在饭桌上常出现，本来孩子兴高采烈地跟爸爸妈妈聊着自己身边发生的一件事情，妈妈突然来一句「今天的作业多吗？」或者「今天语文讲到哪里了？」孩子的情绪立刻跌到低谷，随即噘起嘴，再也无话可说。反应强烈的孩子会很不耐烦地回击：「每天就知道学习学习，还有没有别的事情了！」或者「烦不烦啊，又说学习了！」所以说我么家长说什么也真的要看那个情境

孩子每天从早学到晚，也许跟你聊天只是想放松一下，说完这段他就又会去写作业，而你不合时宜的打断，而且是用他「深恶痛绝」的事情来打断他，很容易造成孩子的抵触情绪，许多家长所说的叛逆便也由此产生。长此以往，孩子就不再愿意跟家长交流，亲子关系也就出现了问题。

其实，大一点的孩子不愿意听父母对自己的学习评头论足，还有一个原因，就是孩子会认为家长已经不能辅导孩子的学习，在功课辅导方面，家长在孩子的心目中已经失去了权威的地位。大一些的孩子到了十三四岁，已经到了青春期。这个阶段孩子的自我意识很强，觉得自己已经长大，能安排了自己的生活和学习，不需要你去提醒。你如果老说孩子他就会认为是你不信任他，怀疑他的能力，所以一句话才会引起那么大的震动。

对于大一点的孩子，除了少说多听。如果哪天人家开恩跟你说得多一点，你要带着好奇多问问孩子，少用祈使句或评判。比如他告诉你班里发生了一件事情，你就可以问：「是吗？」「后来怎么样呢？」「你是怎么看的呢？」「接下来你们想怎么做呢？」「需要帮忙吗？」问话，不仅不会引起孩子的厌烦，你还可以了解孩子到底是如何想的。用问话的方式跟孩子说话，绝对好过人家一张口你就说「你们应该这样做！」或者「你怎么不用什么什么呢！」等等。

总之，嘴长在自己的身上，你有权力管理自己的嘴巴如何说说什么，希望我的分享对你有帮助。