林梓程仰着头抵着篮球架摇头抗议:“我没..”
“都别理他,他憨。”白茶将携带的外tao铺开:“姐,坐。”
“成!”季熊二人坐下,陈然也没拘束直接坐在隔壁:“咱们今天不练吧?”
他手上有_geng和器材室借来的接力红白棍,还是新的,没掉漆。
“A?不成!练!我看你们练?”反驳一号位-林梓程。
“练吧,就我们四个试试看接力。”二号位-白茶
“练吧,不练不行,起码其中四个默契也得整一整。”三号位-季瑶
“那可以,开工!”
陈然neng了外tao剩个短袖在外飞飞的,放了学还有有些凉的:“程子,你转过去面向跑道。”
“噢!好。”
陈然:“程子是起点,我们四个一列,边跑边传接力用的棍子。额,就不弄那个4x100啥的了,城市马拉松,跑完就行,主要是怕掉棍子还有路径啥的。”
“我觉得吧我们几个太悠闲了,半个成安都被逛过了..路径应该没什么,主要是跑步和棍子以及我们短暂的默契。”季瑶在原地抬tui热身,二中的校_fuku还算是有弹x,真是为跑步而生的。
熊槿:“可以,冲就完事!”
“谁第一个?”林梓程头靠着架子发问。
白茶往1号跑道站:“很简单,谁活跃一点?”
“熊哥!”陈然扭扭头,接过其他两位的书包一起叠在林梓程隔壁:“熊哥第一Bang,她前期超快,上学期期末直接跑过我们班一些男生。”
“我可以,第二Bang谁?”
季瑶看过去陈然:“老四吧!你了解的,他身手好,应该是属于前期型选手。”
“嗯?提问!”林梓程摇摇头_gan觉不那么晕了,换张纸巾起身,将垃圾放入不远的垃圾袋子:“那我是前期还是后期?”
“...”白茶站到第一个,四人随意排了一列:“你是气氛型热血选手。”
“程子,你跑最后一Bang,熊哥和阿念还有我前期爆发型,阿瑶,你第四成不成?中间缓和,前期爆发,后期阿茶第五,阿茶,你那一程可能有些长途,程子最后,你俩最后冲。”陈然走到一列第二位,
季瑶排第三,熊槿殿后,她将接力Bang递给第一个白茶。
白茶点头:“可以,比较He理。”
“那好,最近分类练练,嗯,我在这里做起点?那我小跑跟一下进度。”林梓程站着看,总觉得脖颈上还是手上应该多个哨子chuīchuī。
一列4人隔了小段距离但不能太远,足够递个接力棍就行。
“开始吧!”
练习第一天开始白茶递下去还是顺利的,还没50米,从陈然开始。
本章未完...
=== 华丽的分割线 ===